サウナでデトックス！ - きらくゆ 和歌山店

サウナでデトックス！

お風呂とサウナの順番に正解・不正解はないですが

サウナでデトックス効果をUPさせたい時は

はじめにかけ湯をし体を洗ったら

10分ほどお風呂につかって下さい

その後、サウナにはだいたい5分くらい入って

水風呂や冷たいシャワーによって汗を流し休憩

↑これを繰り返すことで

デトックス効果が高まるそうです！

ぜひ、お試しください♫

投稿日: 2024年6月28日 | スタッフブログ